Q来月经时喝红糖水有什么好处

女 34岁 2021-09-29

描述：

平时来月经没有任何异常，但这个月却一直出现肚子疼痛的情况，后来妈妈让我多喝红糖水。请问来月经时喝红糖水有什么好处？

医生回答：

来月经时喝红糖水的好处在于以下几点：

1、喝一些红糖水，可以起到活血化瘀的作用，能够促进子宫收缩，加快血液循环，使血流更加顺畅。

2、喝一些红糖水，可以起到镇痛的作用。因为红糖水中含有钙元素和镁元素，可以起到镇痛舒缓的效果。

3、喝一些红糖水，还可以起到祛寒暖胃的作用，能够增加身体能量。

4、喝红糖水，还可以起到补益气血的效果，对于体质虚弱、月经量过少的女性，可以起到很好的改善作用。

但是也不建议过多服用，适当即可，否则也会引发上火。