Q来月经时能喝红糖水吗

女 26岁 2021-11-03

描述：

我现在正处在月经期间，今天早上男朋友给我泡了一杯红糖水，也不知道可不可以喝，我想问一下来月经时能喝红糖水吗？

医生回答：

来月经时是可以喝红糖水的。

来月经时身体的抵抗力会比较低下，红糖水一般具有补血益气的效果，喝红糖水可以很好的缓解身体里所流失的营养，并且不会对自身造成太大的影响。

要控制好红糖水的量，不要喝太多，以免出现腹部胀气。在月经期间要多注意身体的保暖，也要避免长时间处于比较寒冷的环境，保持良好的心态，不要存在负面情绪。