Q来月经痛经能喝红糖水吗

28岁 2021-07-23
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这个星期我来月经了,在来月经后出现了痛经的现象,我朋友说可以喝些红糖水,来月经痛经能喝红糖水吗?

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

来月经痛经一般可以喝红糖水。

红糖通常属于热性的食物,而且还能够起到活血化瘀的作用,另外也有补气血的功效,因此在来月经后可以适当喝些红糖水,有助于缓解痛经,避免导致身体贫血

在来月经后如果有痛经的情况,通常和不注意腹部保暖有很大的关系,还有可能是精神过于紧张的原因。因此平时还要加强腹部保暖,也要保持良好的心态。

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