Q来月经喝红糖姜水好吗

女 25岁 2021-08-29

描述：

我每次在来月经的时候都会适当的喝一些红糖姜水，不知道对身体好不好，来月经喝红糖姜水好吗？

医生回答：

来月经喝红糖姜水一般是比较好的，红糖水通常能够起到活血化瘀的作用，还有助于缓解痛经的功效，通常有助于改善月经量少或者月经有血块的现象，所以是比较好的。

如果在来月经期间月经量比较大，一般不建议喝红糖水，因为在此期间喝红糖水就可能会加重月经期间的出血量，或者延长月经的时间。

在来月经期间要做好身体的保暖工作，避免吃寒凉或者辛辣的食物。