Q孕期吃橙子有什么好处？

女 30岁 2019-05-24

描述：

已经怀孕5个月了，最近想吃橙子，橙子中的成分吃了对孕妇有什么好处？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

橙子中含有大量的维生素和矿物质，可提升孕妇的身体素质，对胎儿生长发育自然有促进的作用。橙子中维生素C含量十分丰富，且易于吸收，孕期的时候吃橙子是有很多好处的。橘子中的维生素C还能够促进大脑的发育，孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑的发育，提高智力能够增进孕妈妈的食欲，缓解孕吐的症状，并且还能够帮助提高孕妇身体的免疫力，预防感冒出现。值得注意的是，过度的使用橙子或者橘子容易导致胃酸增多。所以可以进食，但是不能过量。