Q月经期间泡脚好不好

女 30岁 2019-06-05

描述：

本人一直都习惯睡前热水泡脚，现在来月经泡的时候血量有点大，请问来月经的那几天可以泡脚吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经来的时候是可以泡脚的，对月经周期和月经量没有什么影响，而且热水泡脚能够缓解疲劳，活血化瘀，对于月经期女性是有好处的，如果宫寒的话也可以使用藏红花等活血化瘀中药泡脚，这样可以有利于改善月经少的症状。但是水温不要太高，每天坚持用热水泡脚是个非常好的生活习惯，并且在月经期间泡脚的话，一般可以改善睡眠，甚至还可以缓解痛经，月经期间一定要注意保暖。