Q经期用醋泡脚好不好？

女 32岁 2019-05-13

描述：

我今年32岁了，一直有泡脚的习惯，今天来例假了，肚子痛。朋友和我说痛经用醋泡脚比较好，我想知道经期用醋泡脚好不好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在月经期是可以泡脚的，用醋泡脚可以软化脚上的角质，去除脚上的死皮，还有杀菌的作用。用醋泡脚会使脚步皮肤变得光滑细腻，用醋泡脚还会促进血液循环，御寒暖宫，在女性月经期间出现的痛经，还有睡眠质量不好，都是可以通过用醋泡脚来改善的。所以说在月经期间用醋泡脚是不会有影响的，但是不要长时间使用，可以间隔一到两天泡一次。月经期间注意不要受凉，可以用暖水袋热敷腹部，适当休息，不要做剧烈运动。可以喝一些红糖水，不要吃辛辣生冷刺激的食物。