Q缺少维生素b3的症状是什么

女 31岁 2019-02-22

描述：

最近身体有些乏力，有时还头晕，口腔有溃疡，有时候舌尖还带有红点，朋友说是缺少维生素b3引起的，缺少维生素b3的症状是什么？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

有时会出现口臭、睡眠不良、精神疲劳、皮肤脂肪增多、头皮屑等严重症状，如口腔粘膜溃疡、口腔炎等。维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢的基本物质。如有虚损、皮肤感觉异常、头发稀疏、精神发黄、厌食、呕吐、腹泻、营养性贫血等。缺乏维生素A的指甲可能会出现深而明显的白线、头发干燥、皮肤干燥、记忆粗糙、易怒和失眠。如果病情恶化，建议你去医院检查微量元素以避免过度劳累和感冒，注意饮食，避免辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜和水果。