Q口臭缺什么维生素

女 24岁 2019-08-17

描述：

我口臭有点严重，舌苔还发白，听朋友说口臭是缺维生素引起的。请问口臭缺什么维生素？

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

口臭是缺少维生素b3和维生素b6。口臭一直持续，很可能就是缺少维生素b3。维生素b3缺乏不但会引起口臭，还可能会导致舌头肿痛。平时可以多吃一些瘦肉或是牛肝等食物来补充。此外，身体如果缺少维生素b6也可能引起口臭，尤其是女性。补充维生素b6，可以多吃核桃和花生等坚果。改善口臭除了要补充维生素，也要保持口腔的卫生清洁。