Q月经期间吃什么排毒好

2020-10-30

描述：

月经期间吃什么排毒好

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

在月经期间可以多吃五谷杂粮，例如红豆煮粥，还可以吃些绿豆，另外也可以喝些红糖水，同时还可以适当的吃些甜品，还可以吃些猪血通常有助于排毒，另外也可以喝些玫瑰花茶，一般可以帮助身体排除有害的物质。另外在月经期间应多食容易消化的食物，避免吃一些生冷刺激性的食物，同时还应注意阴部的清洁与卫生，也要注意勤换内裤。