经期排毒吃什么最好
发布时间: 2019-08-23 音频时长: 01分03秒
288
28
语音文字
女性在月经期间可以多吃富含矿物质，高纤维的蔬菜。多补充维生素及微量元素，促进胃肠蠕动。经期排毒，可以多吃富含铁，粗纤维含量多的菠菜和性温性平的蔬菜，比如胡萝卜、韭菜、南瓜，另外羊肉、红枣、苹果、牛奶、益母草，桂圆等温补食物。在月经期间要注意避免辛辣刺激的食物。在月经干净后再进行同房月经期间要避免同房，否则会引起子宫内膜异位症等。
全部↓相关语音
-
经期喝什么好排毒暖宫
在月经期间可以喝红糖生姜大枣茶，具有排毒养颜暖宫的功效。女性来月经的时候，属于正
01:04
牛海静 邯郸市第一医院 副主任医师 2020/08/15 12次点击 -
月经期间吃什么排毒排污血
月经是子宫内膜在激素水平影响下，出现的周期性的脱落，属于正常的生理现象，不属于排
01:15
胡红云 马鞍山市中心医院 副主任医师 2020/02/15 513次点击 -
肝排毒吃什么效果最快
肝排毒吃什么效果最快？ 第一、是胡萝卜，胡萝卜中的维生素a能协助肝脏排除体内
01:20
吴迪 广西中医药大学附属瑞康医院 医师 2019/05/25 844次点击 -
来月经吃什么食物排毒养颜
月经期间，其实具有一定的排毒功效，除此以外，对于一些爱美的女性，此时也是不错的减
02:12
杜瑞霞 安阳市人民医院 副主任医师 2019/05/11 267次点击
医生登录
微信客服