Q来月经吃什么水果排毒

2022-04-29

描述：

来月经吃什么水果排毒

医生回答：

月经期间通常可以吃苹果、火龙果、草莓等水果排毒。

月经期间如果想要通过水果进行排毒，需要多吃富含维生素的水果，可以增加细胞的通透性，从而排除身体内的淤血，比如苹果、火龙果、草莓等。同时也可以吃大枣、桂圆等食物，在起到排毒作用的同时，也可以起到补气血的功效。

虽然以上食物对身体有一定的好处，但是月经期间也尽量少吃，以免造成消化不良的情况。