Q血糖偏高可以吃咸鱼吗

2020-06-23

描述：

血糖偏高可以吃咸鱼吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血糖偏高可以吃咸鱼，但要少吃，咸鱼中含有一定的盐分，适当的吃些可以促进食欲，加速肠道内消化液的分泌，但吃多了会容易引起致癌物质，破坏身体的免疫力。平时注意不要吃一些胆固醇较高和含糖高的食物，可以多吃一些高纤维粗粮的食物来改善血糖的情况。每天适当的运动增强免疫力，多喝水，促进新陈代谢，注意每天服用药物。