Q白罗卜的营养价值

2020-07-05

描述：

白罗卜的营养价值

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

白萝卜的营养价值就是它里面含有大量的植物蛋白、维生素、叶酸等，还可以降低胆固醇。而且像肠胃不好的人群可以适量的多吃白萝卜，因为它可以帮助消化还可以帮助通气的作用，对人的身体有很大的好处。白萝卜可以用来炖汤或者是用来凉菜菜，口感也是比较酸爽可口的，还是比较不错的适合很多人群，但是在平时也要注意营养均衡的摄入荤素搭配。