Q怀孕晚上睡不着是什么原因

女 29岁 2021-06-10

描述：

我老婆被检查出怀孕了，可是我老婆在怀孕后晚上总是会有睡不着的情况，怀孕晚上睡不着是什么原因？

医生回答：

怀孕晚上睡不着多数是由于精神压力过大所引发的，还有可能是因为生活作息不规律的原因。

如果在怀孕后有睡不着的现象，平时还要保持规律的生活作息，尽量避免经常熬夜，并且还要养成早睡早起的良好习惯，另外在晚上睡觉前要避免做一些与睡眠无关的事情。

在孕期还要做好全面的孕检工作，密切观察胎儿的发育情况，另外还要避免接触一些有毒有害的物质。