Q晚上睡不着觉是什么原因
2022-07-28
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晚上睡不着觉是什么原因
A
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张子义 中医内科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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医生回答：
晚上睡不着觉，可能是情绪紧张、焦虑症引起的。
1.情绪紧张：晚上睡觉期间情绪过于紧张，便会导致晚上睡不着觉，甚至会出现睡觉容易惊醒的现象。需要及时调节自身的情绪，能够起到缓解症状的作用。
2.焦虑症：若是患者有焦虑症，不但会出现晚上睡不着觉的症状，也有可能会伴随着紧张焦虑、情绪暴躁等不良的现象，需要在医生的指导下服用氯硝西泮片治疗。
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