我最近有备孕打算,为了更好的怀一个漂亮宝宝,请问备孕吃什么水果?
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通过孕前检查等准备一定程度上降低畸形儿出生率的行为被称之为备孕。女性在备孕期间需要多吃一些含有维生素c,维生素e,以及含钙锌多的水果,如猕猴桃、草莓、圣女果、西瓜、苹果、香蕉、火龙果、芒果、柚子、橙子、橘子、杏子、梨、甜桃、香瓜等。备孕期间要改善不良生活习惯,避免熬夜和过于剧烈的运动,避免吸烟和喝酒,其次要口服叶酸,怀孕备孕期间和怀孕前三个月口服叶酸,有利于防止胎儿神经和血管发育异常,促进优生优育。
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Q备孕期间都需要注意什么
A对于正在备孕期间的夫妻,可以提前先检查一下男女双方的身体情况,检查一下男性精液有
魏鑫 副主任医师Q备孕期间不能吃什么东西?
A第一、备孕期间不能吃什么。人们一直认为菠菜含丰富的铁质。所以作为孕期预防贫血的佳
杨洋 副主任医师Q备孕时吃什么水果好
A备孕期间应该多吃一些应季的水果与蔬菜。并没有什么禁忌。但是如果不确定是否怀孕的情
陈启众 副主任医师Q备孕期间注意什么
A备孕期间要注意的事情如下:1、要调整好生理状态,主要包括生理功能和精神因素,在备
赖思强 副主任医师Q备孕期期间吃什么好呢
A备孕期间首先应养成良好的生活习惯,把身体调整到最佳状态,并补充叶酸。补充维生素C
居宝芹 主任医师Q备孕期间吃什么好
A在备孕期间多注意饮食,对以后宝宝的健康成长有很大的影响。备孕宜吃1、钙,平时多吃
李顺华 副主任医师Q备孕期间吃什么好?
A备孕期间要营养均衡,可以适量食用多种水果,如黄瓜、番茄、胡萝卜等,既是蔬菜又可以
牛建海 副主任医师Q备孕期间多吃什么好
A备孕期间饮食没有特别的禁忌,但是需要保持营养均衡,荤素搭配。应该适当的增加一些奶
赖思强 副主任医师Q备孕期间吃圣女果好吗
A备孕期间吃圣女果是有好处的。吃圣女果一般不会影响到备孕,而且胜率过营养价值比较高
张风芝 主任医师Q备孕期间不能吃什么
A其实单纯从食物的角度上来说,在备孕期间没有绝对的禁忌。但是我们一般会建议最好不要
居宝芹 主任医师