Q备孕期间都需要注意什么

女 26岁 2019-02-15

描述：

结婚一年多，打算要孩子了，但是不知道备孕期间需要注意一些什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对于正在备孕期间的夫妻，可以提前先检查一下男女双方的身体情况，检查一下男性精液有没有异常，然后再查一下女性，输卵管和卵巢的情况，排除不利怀孕的各种因素。如果没有什么问题，在备孕期间男女双方尽量都不要熬夜、吸烟喝酒等不利于宝宝健康的行为出现。女性备孕期间可以吃点叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形。多吃新鲜的蔬菜和水果，远离各种辐射环境。适当运动，也可以促进输卵管蠕动帮助怀孕。这样对夫妻双方及未来的孩子身体健康都是有益的。