Q备孕期间注意事项有哪些

2020-10-14

描述：

备孕期间注意事项有哪些

: 刘艳美妇产科 副主任医师 钦州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在备孕期间，女性要注意每天口服一定量的叶酸来预防胎儿神经管畸形，叶酸需要一直服用到怀孕三个月以后。备孕期间要尽量避免使用药物，平时多注意自身的保暖，尽量不要受凉感冒，另外要注意多参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。在备孕的时候要注意养成良好的作息和饮食习惯，平时要注意避免饮酒吸烟，晚上要保证有充足的休息时间。