Q前列腺应该如何预防保养

男 2019-01-27

描述：

最近我总是感到肚子不舒服，还会恶心眩晕，想吐。每次上厕所感觉尿不尽，导致晚上也睡不好。想问一下前列腺应该如何预防保养？

: 邸志勇普外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，是构成精液主要成分，作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。慢性前列腺炎患者应该从日常饮食和生活中恢复，这确实可以防止前列腺炎的复发，主要是通过不吃辛辣刺激性食物。多喝水，每天至少喝2000毫升水。坐太久是不明智的。应加强锻炼，保持排便通畅，每天定时排便。洋葱和南瓜籽等蔬菜应该在日常饮食中多吃。养成良好生活习惯，促进疾病康复的，平时要注意保暖，防止受凉，保持会阴部清洁，避免潮湿，注意，避免手淫，减少不洁性生活。避免泌尿系统的感染，多喝水。戒烟戒酒，有助于康复。