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保养前列腺的方法:1.建议根据年龄、体力进行规律的性生活。不提倡禁欲,但也不能放纵。2.建议戒烟、酒,戒辛辣的食物,同时要避免久坐。骑自行车之类的运动对身体有益,但如果姿势不正确,可能会造成前列腺的损伤。3.建议找专业医生进行咨询,由医生提供意见,避免小问题变成大问题。前列腺是男性独有的性附属器官,对于男性功能有至关重要的作用。
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