预防前列腺疾病可以改变生活方式,比如调整饮食结构,不要吃过度刺激的食物,多吃绿叶蔬菜。同时还可以通过锻炼、心理以及定期复查等方式进行预防。
对于年轻男性来说,预防前列腺炎需要调整饮食,比如不要吃过度刺激的食物,包括辣椒、喝酒等,而且要避免久坐,这种预防的方式对中老年男性的前列腺增生也有一定帮助。
中老年男性前列腺增生属于常见的疾病,会出现排尿症状,有的男性会出现排尿困难,甚至完全的尿潴留等。此时除了必要的药物治疗或医学治疗以外,注意预防同样很重要,比如多吃绿叶蔬菜,保持大便的通畅。因为大便一旦不通畅,排尿的症状会加重,多吃绿叶的蔬菜有助于前列腺疾病的预防。
对于前列腺癌的预防,主要是定期复查,比如做前列腺特异性抗原的检查和直肠指诊等,早期发现,早期预防。