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熬夜引起的性功能差，可以通过改变生活方式和作息规律来逐渐恢复。一旦过多熬夜，性功能会受到影响，改变的方式是早睡早起锻炼，通常建议晚上10点以前入睡，早起锻炼，通过这些方式来恢复精力、体力，进而恢复性功能。性功能障碍的诱发原因中，生活方式不良是很常见的一个诱发因素，比如熬夜、抽烟、喝酒以及不爱锻炼等，都有可能会影响身体健康和性功能，导致勃起功能障碍等。
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