男人如何预防前列腺疾病

前列腺疾病，通常包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺肥大。
这些疾病都是由于前列腺部位受到病菌感染所引起的。由于前列腺部位血液循环量较少，所以在平时生活中要避免久坐，避免憋尿，容易引起前列腺部位充血，从而诱发前列腺疾病。
同时建议经常按摩小腹部，刺激前列腺，增强血液循环。另外经常坐热水浴，促进前列腺部位血液循环，可以减少前列腺患病几率。同时要避免经常手淫，由于经常手淫容易导致前列腺充血，会提高前列腺的患病几率。