Q减肥可以吃棒棒糖吗呢

2020-05-23

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减肥可以吃棒棒糖吗呢

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

减肥期间最好还是不要吃棒棒糖，主要是由于棒棒糖里面糖份太高了，而这些糖分，最容易转化为脂肪是身体肥胖。只要是糖分类的食物，都是减肥的禁忌，如果是不节制的吃棒棒糖，是不可能达到减肥的效果。而且棒棒糖吃多了还会使牙齿松动溃烂，最终容易造成虫牙。所以棒棒糖最好还是不要在减肥期间吃，如果喜欢吃带糖分的东西，可以在平时的生活中吃一些水果，来调养自己的胃就可以了。