Q脚抽筋了这到底要怎么办

2019-01-12
描述:

脚抽筋了这到底要怎么办,我昨天脚抽筋了,我想咨询一下医生我这脚抽筋了这到底要怎么办。

A
崔晓明 骨科 去问诊

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主任医师 吉林市人民医院 三级甲等
医生回答:

抽筋是夜间常见的现象,会导致脚抽筋,通常是由于体内缺钙,或由于白天过度运动,水分流失较多,不能及时补充,或由于体内缺钙、缺钾,或由于夜间睡眠着凉等情况,从而导致脚抽筋。脚抽筋发生后。首先,你可以向上折断你的大脚趾。当你打破它时,你应该特别注意放松,不要太紧张。只要坚持摆脱你脚上的抽筋,然后消失。这是减轻痛苦的最好方法。此外,当脚抽筋时,按摩或热敷可以用来缓解抽筋。以上建议你可以参考一下。如果是经常出现这样的情况最好还是去你们当地正规医院检查一下。

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