Q脚底一直抽筋怎么办?

2019-03-28
描述:

最近走了很多的路,脚底一直在抽筋,怎么按摩也不管用,特别的疼,我应该怎么办?

A
李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

脚底出现抽筋的情况,多考虑可能是因为走路姿势不当,导致脚底出现抽筋的状况,所以在发生脚抽筋时,可以适当绷直、绷紧腿部之后,再适当按摩或热敷。建议在脚抽筋的情况比较频繁时,最好是到医院做相关的检查后,更好地了解个人诱因之后而做妥善性的治疗和护理,才能避免抽筋问题的反复发生。抽筋经常发生时要注意补充一些钙剂,在日常生活中要注意穿舒适软底的鞋子,禁止穿高跟鞋或者是皮鞋,防止症状加重,平时走路的时候尽量小心。

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