Q喝牛奶会引起便秘吗

女 2021-04-29

描述：

女儿每天晚上睡觉的时候都会喝一些牛奶，但是这几天出现了便秘的现象，喝牛奶会引起便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

喝牛奶一般不会引起便秘。
牛奶中含有的钙物质比较丰富，在晚上睡觉之前喝，还可以促进钙物质的吸收，能够提高睡眠质量，但是尽量选择喝温牛奶，并且不能一次性喝过多。
便秘可能是经常吃一些高热量和高脂肪的食物引起的，还有可能是患上了痔疮或者是肛裂所致，可以到医院通过影像学检查和实验室检查诊断。平常要注意做好肛门的清洁和卫生。