Q喝牛奶引起便秘怎么办

男 2021-05-08

描述：

我平时比较喜欢喝牛奶，但是最近我发现出现了比较严重的便秘，喝牛奶引起便秘怎么办？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

喝牛奶引起便秘，首先应该要停止喝牛奶，另外可以吃一些润肠通便的药物。
牛奶不容易消化，而且消化吸收的时候需要消耗体内大量的水分，所以特别容易引起上火，出现便秘的症状。出现了这种情况，首先应该要停止喝牛奶，另外可以吃渗透性的泻药改善症状，比如聚乙二醇或者是乳果糖。患有便秘还应该要在饮食上做一些调整，多吃蔬菜水果。
平时要养成良好的排便习惯。