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喝牛奶腹泻，则应该避免再次饮用牛奶。如果是由于乳糖不耐受而导致喝牛奶腹泻，可以尝试喝酸奶，如果喝酸奶不会出现腹泻，则可以用酸奶来代替牛奶。 在临床当中有一种疾病，叫做乳糖不耐受综合征。乳糖就是牛奶中的一个非常重要的成分，患者由于先天缺乏一种酶，会出现喝牛奶腹泻的现象。 但牛奶对于人类是一种非常好的饮料，不仅营养丰富，同时还含有丰富的钙质，属于补钙较好的食品。
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