Q每天掉秤2两算减肥吗

2020-05-25

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每天掉秤2两算减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥期间虽然每天只掉二两称，但是也算是减肥。减肥的方式是比较多的，常见的有节食运动减肥、口服减肥药物、减肥咖啡，或到医院抽取局部的脂肪以及恒温冷冻减肥等。最科学最健康的减肥方式就是管住自己的嘴，避免高脂肪类食物的摄入、增加运动量、长期坚持可起到减肥的作用，但部分患者减肥的速度比较慢，只每天只减少二两，但是这种情况也是属于减肥，也可能会是减肥的平台期。