Q吃麻辣烫发胖还是吃粉丝发胖

2020-06-11
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吃麻辣烫发胖还是吃粉丝发胖

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃麻辣烫有可能会造成发病,因为麻辣烫中含热量较高,如果经常过量的吃,有可能会引起身体发胖,并且由于麻辣烫中含有一些刺激性的物质,还有可能会对胃肠功能造成影响。甚至有可能会出现便秘和排便疼痛的情况。如果害怕发胖,日常需要适当的调整饮食结构和多吃一些富含粗纤维的新鲜水果和蔬菜,不仅能够补充身体营养,还有助于促进胃肠蠕动,排除身体中的毒素和垃圾。

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