Q怎样预防痛经的发生

22岁 2020-04-09
描述:

我每次来月经都特别痛,而且会持续两三天,持续疼痛、呕吐、腹泻,整个人都不好,一到月经期,就不想活了,比死更痛,想问一下怎样预防痛经的发生?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

预防痛经首先需要保暖,尤其在月经期更要注意保暖。其次要加强锻炼,增强体质。经前及经期忌食生冷寒凉的食物,以免寒凝血瘀导致痛经加重。可以在月经期间喝红糖水和热敷下腹部。当疼痛严重时,可以吃布洛芬减轻疼痛。

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