Q高血糖可以吃芒果吗

女 60岁 2019-04-09

描述：

前段时间去医院检查身体，查出了高血糖，蛮严重的，高血糖对芒果忌口嘛，可以吃吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当血糖值高于正常范围即为高血糖，高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。芒果的含糖量是很高的，既然含糖量高，那它的升糖指数必然会升高，所以对于血糖高患者，不建议食用。建议减少淀粉类食物，适当运动，定期复查血糖。芒果是一种含糖量比较高的水果，升糖指数也比较高，即使营养价值比较丰富，但并不适合糖尿病的病人。如果糖尿病的病人食用芒果，有可能会引起血糖的波动，特别是本身血糖控制不理想的糖尿病患者，则更不能食用芒果，如果血糖控制比较理想的情况下，可以少量食用芒果，但是一定要监测血糖。