Q女人太胖了怎么减肥

2020-05-18

描述：

女人太胖了怎么减肥

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果是女人身体过度的肥胖一定要特别注意。首先需要根据自身的身体情况选择适合自身的减肥方案。需要分析导致自身肥胖的原因，如果是由于生产等原因从而引起的身体肥胖，那么一般可以通过适当的体育锻炼，并且控制日常饮食的方式进行减肥。但是有些女人是由于饮食等因素所引起的肥胖，那么就更需要控制日常的饮食。，保持规律的饮食习惯。