Q养胃的食物有哪些？

女 2019-03-16

描述：

从小肠胃就一直就不好,可以用食疗的方法调理吗？养胃的食物有哪些？拉肚子可以减肥吗？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

胃病需要三分治疗七分养，平时，一个人必须注意饮食。平时应该注意吃容易消化的东西。例如，你可以适当多喝小米粥，这有助于养胃。你也可以每天吃点花生来滋养你的胃。注意不要吃生冷辛辣的食物，也不要着凉，如果你有腹痛或腹泻，你还要口服药物。另外我们都知道，当我们拉肚子的时候我们的身体会感觉到很虚脱很不舒服，其实这都是身体的水分和电解质在流失，所以我们绝对不能指望拉肚子来减肥或者排毒，而是要选择合适的方法进行调理。