Q儿童养胃食谱大全有哪些？

女 2019-04-30

描述：

孩子平时胃不时很好，想给孩子做更多好吃的。请问儿童养胃食谱大全有哪些？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

不喜欢吃东西的婴儿应该先健脾养胃。推荐的食物包括小米粥油、山药、山楂、薏苡仁、甘草、大枣等。尤其是小米粥油，它同样有效地滋养婴儿的胃。另外红枣健脾养胃，对胃肠功能不良的儿童有很大好处。养成良好的饮食习惯对宝宝的胃也有好处。试着有规律地吃，多吃少吃，干瘦混合，吃的时候慢慢咀嚼，少吃，最好不要吃零食。如果宝宝不喜欢吃东西，他应该先健脾养胃。食物推荐是小米粥油、山药、山楂、薏苡仁、甘草、大枣等。特别是小米粥油，对婴儿养胃有同样的良好效果。另外红枣健脾养胃，对胃肠功能不良的儿童有很大好处。