Q婴儿营养食谱都有哪些

1岁 2019-02-09
描述:

我家孩子有一岁大了,每次吃奶的时候都会吐奶,导致现在看起来孩子特别的瘦,想问一下婴儿的营养食谱有哪些?

A
顾倩 儿科 副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

给孩子搭配均衡的饮食结构,首先需要每种食物提供的营养都要均衡;在者就是饮食也要多样化,不能单一化,这些就是安排小儿一周食谱的原则。每日的食谱是一周食谱的前提。所以,每天孩子吃的饮食是非常重要的。每日的饮食中要有面类为主食,这样还子可以通过面类来吸收热量,同时,每天也要有肉类,蛋类及一些蔬菜水果,这样孩子可以从中获取大量的微量元素。在一日的食谱确定后,安排一周食谱时就可本着同类之间相互调整的原则,调剂食物的种类,另外要合理的安排饮食时间,1岁到一岁半的宝宝每日三餐正常即可,中途可以添加一次点心,补充体力,一岁半到两岁的宝宝正常三餐,可不添加点心。

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