这个问题好多人估计也会考虑过，实际上饮食是有个体差异的，而且有地域差异的。往往好多患者也问，应该吃哪些东西比较好，其实大原则，如果吃了哪些东西不舒服或者不适应，尽量少吃，如果吃了舒服，可以适当的多吃一些。另外还要吃经常吃过的食物，胃比较容易接受的这些食物。另外还要饮食规律，最后我想说胃炎或者腹部的症状，往往跟睡眠或者心情是密切相关的，所以养胃不仅仅是要通过饮食，还要通过心情或者情绪、睡眠等等这些来养，这样才能更好。
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