Q3岁儿童补钙食谱有哪些

男 3岁 2020-07-10

描述：

儿子比较缺钙，想让他长高一些，据说可以多补一些钙，但是不知道怎么补最好，3岁儿童补钙食谱有哪些？

医生回答：

儿童补钙的食谱有虾皮、牛奶、鸡蛋等，这些食物里面的钙质和蛋白质含量比较高，能够起到补钙的作用，儿童在生长发育期间一定要及时的补充微量元素，才能更好的促进身体发育，防止会发生营养不良的情况，平时不要挑食。