Q减肥时候能吃粉耗子吗

2020-05-20

描述：

减肥时候能吃粉耗子吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是可以吃粉耗子的。粉耗子主要是由于淀粉制作而成的，在减肥的时候也是可以适当的吃一些的，但是调料的时候一定要注意，尽量不要放辣椒，因为辣椒是属于辛辣刺激性的食物，在减肥期间要以清淡的食物为主。而且想要减肥，在注意饮食的同时，也是要加强进行一些体育运动，可以跑步、打篮球、跳绳，这些运动都是能够使体内多余的脂肪进行燃烧。