Q减肥什么季节进行最不容易反弹

2020-05-21

描述：

减肥什么季节进行最不容易反弹

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

不管什么季节减肥，只要不注意饮食，运动量减少都有可能会导致反弹。减肥后到底会不会反弹，其实和季节并没有直接的关系。不管是通过药物减肥、抽脂减肥，或者通过节食和运动减肥，只要减肥成功后在饮食上大吃大喝，经常暴饮暴食、吃高热量、高脂肪的食物，运动量减少就有可能导致过多的热量转化成脂肪在体内囤积，所以就有可能会导致减肥反弹。