Q食疗怎样治便秘

女 2021-05-20

描述：

我的母亲最近出现了便秘的情况，听朋友说可以通过食疗的方式治疗，想问食疗怎样治便秘？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

食疗一般是通过改善饮食结构的方式，比如多吃富含膳食纤维的食物，比如树莓、苹果、香蕉、草莓等，同时也要多吃一些粗粮，比如燕麦、糙米、全麦等，可以促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。
便秘通常会有大便次数减少和排便困难的症状，严重者还会出现便血和肛裂的情况。
如果症状比较轻，通过食疗的方式进行改善，如果症状比较严重。需要进行药物治疗。