Q为什么晚上睡觉脚就抽筋

2019-02-01
描述:

这两天晚上睡觉的时候脚老抽筋,刚开始以为是劳累导致,后来还是有些抽筋,白天没事为什么晚上睡觉脚就抽筋?

A
李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

晚上睡觉腿抽筋可能是由缺钙或过度劳累引起的。如果你工作过度,你会使你的肌肉进入紧张状态,当你的身体在晚上放松时会发生痉挛。工作中多见于机体机体缺乏微量元素钙剂,引发不适表现现象。积极对症处理治疗,按时复查。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体加强营养增加抵抗力,等,局部热敷按摩缓解观察。缺钙引起的骨质疏松也会导致抽筋,所以你通常可以多吃补钙,补充钙剂仙灵骨葆,加强锻炼,注意休息,不要过度劳累。按时复查治疗处理,避免错过最佳治疗时期。

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