Q为什么晚上睡觉总抽筋

2022-05-31

描述：

为什么晚上睡觉总抽筋

医生回答：

晚上睡觉总抽筋可能与腿部受凉、缺钙等原因有关。

1.腿部受凉：可能是经常不注意腿部的保暖，导致腿部受凉，从而受到寒冷空气的刺激，便会出现晚上睡觉总抽筋的现象。可以通过生活调理的方式进行改善，例如增加衣物等。

2.缺钙：可能是经常饮食结构不合理，导致体内的钙元素供应不足，从而使腿部的神经过度兴奋，便会出现晚上睡觉总抽筋的现象。可以遵医嘱使用补钙药物进行治疗，例如葡萄糖酸钙口服液等。