Q麦片吃了会便秘吗

32岁 2021-06-26
描述:

我这几天一直在吃麦片,因为我想要减肥,朋友说吃多了可能会出现便秘的症状,麦片吃了会便秘吗?

A
许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

麦片吃了一般不会便秘

麦片属于一种保健食品,麦片中含有丰富的膳食纤维等成分,对肠道有一定的刺激性,而且还可以起到降低血糖的作用,但是尽量不要吃得过多。

如果出现了便秘的情况,可以在医生的指导下服用益生菌进行治疗,另外也可以使用开塞露进行改善,通常能够起到缓解便秘的症状,而且也可以适当的吃一些蔬菜和水果。

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