Q藜麦吃了会便秘吗
男 21岁 2021-06-25
描述：
我老公这段时间总是有便秘的情况，需要通过吃藜麦进行改善，我想咨询一下，藜麦吃了会便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
藜麦吃了有可能会便秘。
藜麦中含有大量的膳食纤维的成分，能够起到肠道蠕动的效果，并且还可以起到润肠通便的功效，但是如果吃得过多，可能会出现便秘的症状。
如果出现了便秘的情况，可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗，也可以吃一些蔬菜和水果，比如黄瓜以及火龙果，能够起到促进肠道蠕动的效果，而且还可改善便秘的症状。
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