Q藜麦吃了会不会便秘

2020-05-14

描述：

藜麦吃了会不会便秘

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

藜麦吃了可能会引起患者便秘的症状，藜麦富含多种营养物质，如果患者吃多的话，可能会出现患者便秘的情况。平时的饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物，补充营养容易上火或者辛辣刺激性的食物，尽量不要多吃，避免加重患者便秘的症状。平时可以适当的多喝一些温开水，可以保持大便通畅，必要时适当的多吃一些香蕉和梨，具有通便的效果。