Q藜麦上火还是降火

2020-05-18
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藜麦上火还是降火

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

藜麦的性质其实是中性偏凉的,所以藜麦也具有一定的降火作用。藜麦其实是一种五谷杂粮,它里面含有的膳食纤维比较多,同时也有大量的钾、锌等矿物质和其他的微量元素,适当的吃藜麦不仅可以调节体质还能起到润肠通便的作用。但是也因为藜麦性质偏凉有降火的作用,所以有一些人是不适合吃的,比如有胃溃疡的患者,进食藜麦之后会加重病情。

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