Q有氧运动加抗阻抗运动在初发糖尿病患者的效果是什么

2020-06-08

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有氧运动加抗阻抗运动在初发糖尿病患者的效果

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

做一些有氧运动对糖尿病这种病症是非常有利的。出现糖尿病这种病症，最谨记的就是经常坐着不活动，这样就会容易加重病情的恶化，使血糖增高，如果每天可以适当的做一些有氧运动，就会有利于血糖的降低。每天要放松心态，不要过于焦急。患者应该在饮食上均衡搭配，注意不要食用刺激性的食物以及含糖量较高的食物，需要主要以低糖低热量食物为主，如果身体出现任何不适，需要及时到医院就医检查。